バストアップ豊胸カタログ!for Love > バストアップの方法とは > バストアップにいい食品成分 その2
バストアップの方法とはバストアップにいい食品成分 その2
バストアップにいい成分
このページではビタミン類のご紹介です。
【ビタミン系】
●ビタミンA
昔から肌荒れによいとされる成分です。
皮膚や粘膜を丈夫にしてくれるので
バストの肌にハリやツヤをもららしてくれます。
肝油、レバー、バター、卵黄、うなぎ 、チーズ、
カボチャ、大豆、ほうれん草、人参、トマトなどに含まれます。
●ビタミンB1 ビタミンB2
体内にエネルギーを生んだり
栄養素のスムーズな代謝を行います。
●ビタミンB6
女性ホルモンであるエストロゲンの代謝に欠かせない栄養素です。
秋刀魚、サケ、イワシ、鶏、牛レバー、まぐろ、にんにく、バナナなどに。
●ビタミンC
皮膚にハリをもたらし、骨を丈夫にする
コラーゲンの合成を助けます。
老化の原因である活性酸素をやっつけたり
ストレスへの耐性を強くしたりもします。
●ビタミンE
血行をよくします。
老化の原因である活性酸素をやっつけます。
女性ホルモンのスムーズな働きをサポートします。
トラックバック
このエントリーのトラックバックURL: