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バストアップの方法とはリンパマッサージでバストアップ
脇下のリンパのマッサージもバストアップに効果的です。
また、美肌や痩身、むくみ対策などにも…
リンパは全身の各所にあります。
血液が心臓というポンプによって血流が生じますが
リンパ液には心臓のようなポンプがありません。
そのため、筋肉の動きや重力などに左右されます。
つまり同じ姿勢を保つなど、運動不足になると
リンパの流れがすぐに滞り、
老廃物の排出に支障がおきたり、
新陳代謝に影響が生じたりします。
なので、リンパマッサージは、新陳代謝や老廃物の排出を促す効果があり、
バストアップばかりか、美肌・痩身などもサポートするのです。
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【脇の下のリンパマッサージ】
脇の下のリンパの部分(さわるとゴロゴロした感触)を
手ではさむようにして、さする、おす、もむ、などの刺激をあたえます。
腕ふりなどの運動も効果があります。
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